Wat is voetreflextherapie?
Voetreflex (voetreflexologie) is een natuurlijke behandelvorm waarbij druk wordt uitgeoefend op specifieke zones op de voeten. Deze zones corresponderen met organen, spieren en lichaamsdelen. Het doel is om ontspanning te bevorderen, de doorbloeding te stimuleren en het zelfherstellend vermogen van het lichaam te ondersteunen.
Het is een natuurlijke vorm van genezen ter ondersteuning van de algemene gezondheidszorg.
Ze activeert de zelfhelende kracht van je lichaam. Dit gaat het natuurlijk evenwicht in het lichaam herstellen, waardoor veel klachten vanzelf verdwijnen.
Ze zorgt voor ultieme ontspanning en helpt de harmonie tussen lichaam en geest weer tot evenwicht te komen.
De werking van Voetreflextherapie?
- creëert algehele ontspanning en welbevinden
- stimuleert de bloedcirculatie
- bevordert de zuurstof- en voedingsstofvoorziening
- verbetert de zenuw- en hormoonfuncties.
- bevordert de afvoer van afvalstoffen
Voetreflexologie is een zeer oude geneeswijze (ontstaan 3000 jaar voor Christus) afkomstig uit China en India. Door het lichaam lopen energiebanen die onder andere eindigen in de voeten. De reflexzones in de voeten corresponderen met organen, spieren, botten en weefsel. Bij deze techniek wordt druk uitgeoefend op de reflexzones.
Er vindt een stimulerende werking plaats waardoor de zelfhelende kracht van het lichaam geactiveerd wordt. Als lichaam en geest in harmonie zijn, ervaren wij dit als gezondheid.
Bij een verstoring van het evenwicht, spreken we over een disbalans.
Ieder mens is uniek en bij ieder mens uit een storing zich weer anders.Mogelijke verschijnselen zijn bijvoorbeeld:
hoofdpijn, algehele vermoeidheid, rugklachten, ontregelde spijsvertering en depressiviteit. Dit kunnen voorbode zijn van een aandoening. Voetreflexologie is een veilige methode die niet alleen naar de klachten kijkt, maar probeert de oorzaak te ontdekken en te behandelen.
Je voeten: de poort naar gezondheid en balans
We besteden vaak veel zorg aan ons gezicht en ons uiterlijk, maar vergeten onze voeten. Terwijl zij ons elke dag dragen én de sleutel vormen tot ons welzijn. Je voeten zijn namelijk een spiegel van je hele lichaam. Door ze met aandacht te behandelen, kun je het zelfhelend vermogen van je lichaam activeren.
De kracht van voetreflexologie
Voetreflexologie is een eeuwenoude methode die al generaties lang in landen als India, China en Japan wordt toegepast. Het uitgangspunt: elk deel van je voet staat in verbinding met een orgaan of lichaamsdeel. Door zachte druk op de juiste plekken komen blokkades los en wordt de energie in je lichaam weer in beweging gebracht. Het resultaat? Ontspanning, balans en meer vitaliteit.
Voor wie is deze therapie geschikt?
Voetreflexologie is geschikt voor vrijwel iedereen die op een natuurlijke manier wil werken aan ontspanning en het ondersteunen van het zelfherstellend vermogen van het lichaam. Het kan vooral helpend zijn voor mensen die:
Stress of spanning ervaren
Slaapproblemen hebben
Hoofdpijn of migraine willen verminderen
Last hebben van spijsverteringsklachten
Met hormonale disbalans te maken hebben
Pijn of vermoeidheid voelen in het dagelijks leven
Behoefte hebben aan algemene ontspanning en welzijn
Wat er in je lichaam gebeurt
In je voeten bevinden zich meer dan 7.000 zenuwuiteinden. Bij disbalans in je lichaam hopen zich stofjes op in de corresponderende zones van je voet. Tijdens een voetreflexbehandeling worden deze zachtjes afgevoerd, waarna je lichaam zichzelf weer in evenwicht kan brengen. Drink daarom altijd wat extra water na de behandeling – zo ondersteun je dit natuurlijke proces.
Je voeten weerspiegelen je lichaam
Tenen → hoofd en nek
Bal van je voet → borstgebied
Midden van je voet → buik
Hiel → onderbuik en bekken
Binnenkant van je voet → wervelkolom
Buitenrand van je voet → armen en benen
Belangrijk om te weten
Voetreflexologie is een veilige methode, maar niet altijd geschikt. Bijvoorbeeld bij spataderen rond de enkels, botbreuken, huidinfecties, of tijdens het eerste trimester van een zwangerschap. Ook na een orgaantransplantatie is het verstandig eerst toestemming van een arts te vragen.
Voetreflex
Meet me and enjoy Voetreflex €65
Ontspannende Voetreflex €55
Pedicure met voetreflex €90
Voetbadje met voetreflex €75
Contra Indicaties
Voetreflexologie is een veilige methode. Toch zijn er een paar spelregels en contra-indicaties. Pas voetreflexologie niet toe bij:
– spataderen rond je enkels
– verrekkingen en verstuikingen
– botbreuken
– bot-, en gewrichtsblessures
– huidinfecties/beschadigde huid
– snijwonden
– blauwe plekken
Voetreflexologie is bovendien geen goed idee als:
– je in het eerste trimester van je zwangerschap zit, in deze periode nestelt de foetus zich in de baarmoeder en dat is een proces dat je op geen enkele manier wilt onderbreken/beïnvloeden.
– je een orgaantransplantatie hebt ondergaan. Wacht minstens 6 maanden tot je lichaam het nieuwe orgaan heeft geaccepteerd en vraag toestemming aan de arts.